王翠玲
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喝牛奶就拉肚子怎么办
发布时间：2023-01-24
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喝牛奶时拉肚子，首先要停止喝牛奶，检查牛奶是否因过期变质而拉肚子。如果都不是真的，可能是身体对牛奶过敏，可以服用另一种牛奶。
牛奶是一种营养价值丰富的食品，富含蛋白质和矿物质。平时多喝牛奶对身体有好处。
另外，要养成良好的生活饮食习惯，选择清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激性、油腻、烧烤、油炸等食物。加强营养补充，均衡饮食，多运动，提高体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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