你也有雀斑吗？在国外，人们很少刻意治疗雀斑，因为长雀斑的女性都很青春俏皮。然而，中国的女性一直追求完美无瑕的肌肤。今天就教大家几个对付雀斑的小技巧，帮你保持肌肤美丽水嫩。

柠檬冰糖汁

搅拌柠檬汁，加入冰糖即可饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部雀斑，还可以预防动脉硬化。

西红柿汁

每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，雀斑消退。

新鲜胡萝卜汁

将新鲜的胡萝卜磨碎，榨汁，取10-30ml，每天早晚洗脸，用新鲜的果汁拍脸，干了以后用涂有植物油的手拍脸。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A，维生素A可以使皮肤光滑、结实，可以预防和治疗皮肤粗糙和雀斑。

万寿菊叶汁

金盏花叶汁还有护肤祛斑的功效。将万寿菊叶捣碎，取汁抹在脸上，不仅能消除雀斑，还能清爽美白肌肤。

蒲公英花水

蒲公英花水也可以用来祛斑。取一把蒲公英，倒入一杯开水中，放凉，过滤，然后早晚用蒲公英花水洗脸，可以清洁面部，减少皮炎。

雀斑真的很顽固，与其长了雀斑忙着治疗，不如平时注意预防。养成良好的作息规律，平时多吃富含VC和VE的食物，仔细清洁皮肤，尤其是做好防晒。这些都可以让你由内而外的美丽，不再有雀斑。