黄褐斑又称肝斑，是面部黄褐色色素沉淀形成的斑点，常见于女性朋友。黄褐斑的成因有哪些？现代医学认为，黄褐斑与人体内雌激素水平密切相关。如果雌激素水平过高，就容易形成黄褐斑。如何避免黄褐斑？生活中有哪些不良习惯会增加黄褐斑沉淀的概率？下面详细介绍一下。

1.黄褐斑与患者朋友体内的雌激素水平密切相关，如生育、长期服用避孕药，或长期月经不调。女性朋友雌激素水平高，容易患上和加重黄褐斑。约有10%的男性朋友也患有黄褐斑，一般由遗传因素引起。

2.长时间在电脑前接触电脑辐射会加重黄褐斑的形成。电脑辐射不仅会加重黄褐斑，还会引起痘痘、黑眼圈、视力差、毛孔粗大，是女性朋友美容的大敌。女性应该尽量少花时间在电脑前。如果因为工作原因无法避免，他们应该在皮肤保护上多下功夫，比如隔离霜，减少色素沉着。

3.防晒工作没做好，或者卸妆很久不干净。如果不注意防晒，紫外线引起的色素沉着会形成斑点，或者喜欢浓妆，化妆品中的化学金属成分和不干净的卸妆水都会引起色素沉着，从而导致黄褐斑。

以上三点黄褐斑形成的主要原因是，如果除了第一次以外，你喜欢吃色素较深的食物，长期不活动会导致身体新陈代谢缓慢，也会导致黄褐斑的形成。黄褐斑的病因已经知道了，这与大多数女性朋友的“美容经验”不谋而合。坚持运动，做好防晒，保持皮肤清洁，保持女性生殖系统激素分泌稳定，养成良好的生活习惯。我相信你一定有一张美丽的脸。