结肠癌是大肠癌的一种。这种病主要是长在大肠黏膜上的肿瘤，危害很大。严重时可能导致患者死亡。结肠癌作为一种严重的肿瘤疾病，如何预防成为很多朋友关心的问题。专家指出，要预防结肠癌，必须养成良好的生活习惯。

①肥胖与运动:肥胖尤其是腹型肥胖是大肠癌的独立危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动，有利于粪便排出，从而预防大肠癌。

②吸烟:吸烟与结直肠癌的关系不太确定，但吸烟是结直肠腺瘤的危险因素，已被证实。研究表明，吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素，但大约需要40年才能生效。

③饮酒:酒精摄入与大肠癌有关。酒精也是大肠腺瘤的危险因素，但具体原因尚不清楚。减少酒精摄入有助于预防大肠癌。

④生殖因素:激素和生殖因素可能影响大肠癌的发生。美国研究表明，单身女性结直肠癌发病率高于已婚女性。有人认为这与激素对胆汁酸盐代谢的影响有关。

专家表示，要预防结肠癌，首先要养成良好的生活习惯。想必大家对结肠癌的预防都有一定的了解。虽然结肠癌的危害很大，但是我们平时做好这种疾病的预防工作，完全可以避免这种疾病对患者本身造成的伤害。