一般夏季容易发生风热感冒，主要是上火燥热所致。再加上外面天气炎热，此时更容易出现咽痛、头痛、食欲不振等症状，患者也会出现发热症状。那么，风热感冒吃什么食物好呢？

1.风热感冒最好饮食清淡，尤其是吃一些清火的食物，如蔬菜、水果等。患者也可以使用食疗进行调理。可以做一些苹果蜂蜜水治疗。你需要将五个苹果削皮，切成小块，然后加入大约1升水，一起煮5分钟，在钟自然冷却到40℃左右，然后加入一些蜂蜜拌匀。你可以喝它们，通常是少量的，一天几次。

2.风热感冒患者吃大米粥、绿豆汤等食物，会有好处。这类食物会有清热的作用，特别是如果能多喝点绿豆汤，会有解暑的作用。必要时可服用一些药物进行治疗，包括:桑菊感冒片、银翘解毒丸、灵翘解毒丸、灵甘阳毛片等。必须注意的是，患者不能选择羌活丸、李飞丸等治疗方法。

3.风热感冒患者一定要保持良好的饮食习惯。患者在患病期间可以适当吃一些苹果、梨、葡萄等食物，避免吃一些热的东西。只要是容易引起上火的，患者都不能吃，否则不利于病情的恢复。在日常生活中，更要注意避免过度劳累，避免在太阳最毒的中午出门，出门前一定要做好预防措施，时刻保持一些藿香正气。

最后，夏天最重要的是预防中暑。没事的时候需要多喝水，以免上火。还需要经常锻炼。每天早上可以出去跑半个小时。提高自己的免疫力也会有助于减少生病的次数，平时也需要更多的营养。