李红冬
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夜里腿抽筋是什么原因引起的
发布时间:2023-01-23
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腿部抽筋多发生在夜间,主要有以下原因:
第一,由于体内相对缺钙,如果体内钙含量下降,就会引起肌肉兴奋性增加,出现自发性肌肉痉挛,即抽筋。患者通常是青少年或中老年人。平时一定要注意多吃富含钙的食物,多晒太阳,必要时补钙。
第二,要注意下肢是否着凉。如果睡眠时不做好下肢保暖,也会导致腿部抽筋。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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