拔罐是一种具有中国特色的理疗方法。也是一种流行的保健方法。拔火罐可以帮助人们驱风、驱寒、祛湿。现代都市中相当一部分人会通过拔罐来预防疾病，甚至摆脱一些简单常见的身体疾病。但是很多人不知道拔火罐有哪些禁忌。那么拔罐应该注意什么呢？以下将为您揭晓。

因为罐子拉出来的时候身体是暖的。所以有些人喜欢拔完火罐马上洗澡。其实这是非常错误的。刚拔完罐子就洗澡，容易造成皮肤溃烂发炎。尤其是洗冷水澡，因为此时皮肤的毛孔处于张开状态，很容易感冒。所以建议拔罐后4小时洗澡。而且拔罐后要注意保暖，洗澡水的温度要稍微高一点。

另外，很多人认为拔罐时间越长，效果越好。更有甚者，认为拔罐的效果只有拔出水泡才能体现出来。这种想法也是错误的。如果拔罐时间过长，可能会出现水泡。这样不仅伤害皮肤，还有可能造成皮肤感染。所以拔罐要在合适的时间。最好的时间应该在10分钟到15分钟之间。如果是老人或身体不好的小孩，时间要减半。

最后，很多患者患病后往往在同一位置反复拔罐。他们认为这样可以获得更好的治疗效果。其实这样会造成皮肤发红或者损伤。所以建议可以在多个位置拔罐。

还有一点值得注意的是，拔罐后，洗澡时要注意擦干水。避免感冒。并且拔完火罐后，注意喝温水排毒。拔罐前也可以先洗澡，然后涂一层保护油保护皮肤，再拔罐，有助于清洁毛孔，排出毒素。正常情况下，罐印会在两三天后消失，你不必太紧张。