在我们的生活中，脂肪肝已经成为一种时有发生的疾病，引起脂肪肝的原因有很多。对于脂肪肝患者，一定要特别注意饮食，及时调整饮食习惯，少吃油腻的食物，因为经常食用一些油腻的食物很容易导致体内营养过剩。长期营养过剩更容易患脂肪肝。让我们来了解一下餐桌上预防和治疗脂肪肝的食物。

1、

首先，我们来看看餐桌上防治脂肪肝的食物。对于脂肪肝患者，饮食上可以选用以下食物:芹菜炒香菇、香菇烤豆腐、红烧萝卜海带、黄豆炒白菜、芦笋、冬瓜汤。

2、

其次，随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也越来越好，所以现在人们经常吃一些油腻的食物。长期食用油腻食物会导致体内营养过剩，长期营养过剩更容易患脂肪肝。

3、

最后，对于脂肪肝患者，要及时调整饮食习惯，少吃油腻食物，以清淡食物为主，有良好的荤素搭配的饮食习惯。最好每天做一些体育活动。

脂肪肝是一种常见病，可由多种原因诱发。长期营养过剩或长期营养不良都会导致脂肪肝，所以要少用油腻的食物。