刘爱华
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气虚肥胖如何补气减肥
发布时间：2023-01-16
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有些气虚患者出现肥胖，主要是通过饮食调整，可以适当使用一些补气的食物，比如可以适当多吃一些人参或者红参类的食物。还可以适当补充一些高蛋白的食物，比如海参等。，还是多吃枣。
尽量不要吃一些油炸食品，然后适当运动，但注意不要运动太久，以免疲劳，也要注意不要做剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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