三是足阳明胃经的穴位，非常安全，膝盖以下三寸，胫骨旁0.5寸。

第一，里面没有重要的神经；第二，不是直接在骨头里，是在两块肌肉的交界处，所以从生理角度来说自己针刺足三里是非常安全的。

但是自我针灸有什么风险呢？

首先，主要关注的是消毒。针灸前注意消毒；

二是有针灸器械，应该是标准化的一次性针灸器械；

第三，自己拔完针后，要按压出血口，防止针口感染。

针灸前后处理的话不会有什么危险，但是我们还是要提醒你，你没学过医学。不要用针灸去足三里，最好用艾灸来撑足三里。