直肠癌也是一种恶性肿瘤。这种疾病的发病率在我国仍有一定的比例。现在人们的饮食结构得到了改善，饮食方面也有很多漏洞。对于直肠癌，最好的办法就是预防。现在，我们来具体看一下如何预防，这是最好的。

如果是低位直肠癌，也就是肿瘤长在直肠下段，离肛门很近，医生可能要在手术中把肛门连同患病的直肠一起切除。近年来，为了使患者有更好的生活质量，80%的低位直肠癌病例可以选择一种新的保肛手术，即保留肛门括约肌。

但即使患者做了保肛手术，消化和排泄功能仍会受到影响。很多患者会出现腹泻、排便频繁、大小便失禁等消化道问题。这种现象会随着术后时间的推移而减少。同时，患者需要配合肛门功能锻炼，必要时服药控制症状。

当然，如果你不想让你的肛门甚至你的生命死去，早期发现结肠癌是非常重要的。早期直肠癌治愈率达到80%~90%。直肠癌的早期发现不仅提高了生存率，而且有非常高的保肛率。

最有效的预防措施:早期筛查

研究发现，膳食纤维可以预防大肠癌，因为膳食纤维的增加可以增加粪便量，减少在肠道内的停留时间，尤其是来自蔬菜和水果的纤维成分。此外，有文献报道十字花科蔬菜、维生素E、维生素B、维生素H和硒可预防结肠肿瘤。

虽然健康的生活方式和多种食物已被公认为对癌症预防有良好效果，但筛查是早期发现结直肠癌最安全、最有效的方法。早期大肠癌往往无症状，患者要到晚期才会出现症状，如血便、粘液便，排便习惯的改变如排便频率、排便时间，大便性状的改变如排便变稀。

直肠癌多为低位直肠癌，可通过直肠指检触及，因此直肠指检是一种简单廉价的直肠癌筛查方法。此外，粪便隐血试验、内镜检查和近年来发展起来的超声内镜检查都是检测直肠癌的有效手段。根据目前的研究，大肠癌的发病高峰年龄在50岁以上，所以每个40岁以上的人都应该每年做一次直肠癌检查。

对于直肠癌的一些预防方法，民间还有一些其他的实用方法。这些方法可能就出现在我们身边，只要你愿意，很容易就能找到。但是也有一些预防措施，不是很靠谱。至于细节，你要慎重考虑。