现在的年轻人因为社会压力大，对自己越来越不负责任。为了发泄压力，他们经常会一时冲动发生一夜情。为了满足自己的欲望，不采取安全措施。就是因为这些不小心，才会有越来越多的流产。流产后身体虚弱，很多东西不能吃，那么流产后可以吃龙虾吗？

1.流产后可以吃龙虾吗？

能

二、流产后的饮食禁忌

1、不能吃硬的食物。

2.不要吃冷的食物。

特别是对于脾胃功能不好的女性来说，太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃螃蟹、河蚌、螺蛳等生冷食物。

因为流产后，所有的食物都是温补的，这些食物不利于身体健康的恢复。

4.不要吃油腻的食物。

如肥肉、动物脂肪等。术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。流产后，胃紧张，肠道蠕动弱，会引起消化不良。因为流产后，完全休息，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，容易导致肥胖。

5.不要吃热的食物。

如油炸、辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。

6.避免吃刺激性食物。

如花椒、胡椒、姜、酒、醋等。，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

7.禁忌酒精和烟草

抽烟喝酒不利于子宫内膜的修复，长期阴道出血会加重感染，导致其他妇科疾病。

三、流产后的食谱

1.滋补清鸡汤

材料:琵琶腿2条、香菇6朵、枸杞3克、洋葱5克、姜末5克、盐1茶匙(5克)。

练习:

(1)将干香菇、枸杞放入小碗中，用温水浸泡，洗净，沥干备用。

(2)将琵琶腿洗净，放入锅中，加入冷水1000ml，中火煮沸，小心撇去浮沫，加入泡好的香菇、小葱、姜末，小火炖30分钟。

(3)将枸杞放入锅中，继续加热10分钟，加入盐，从火上移开，放凉。

(4)待鸡汤完全冷却后，用勺子小心翼翼地将鸡汤里浮油捞出，只留下清汤。重新加热后，可以趁热吃。

2.莲藕龙骨汤

材料:龙骨200克，莲藕100克，生姜5克，盐、味精各适量(此汤特别适合产妇坐月子期间)。

练习:

(1)龙骨洗净，剁成小块，加开水去血；莲藕洗净，切成滚刀片。

(2)将龙骨、莲藕、姜片放入炖锅中，加入适量开水，中火笼蒸1小时。

(3)加盐和味精调味。

3.生化汤

材料

一份:当归(全)40g，川芎30g，桃仁(去核)25g，烤姜25g，烤草(蜜甘草)25g。

练习:

(1)黄酒水700毫升(烧开后，酒精已挥发)，加入药材，盖上文火煮约1小时，剩约200毫升。这是第一次，药酒倒出来备用。

(2)第二次加入350ml米酒水，与第一次煮法相同，剩余约100ml。

(3)将300毫升的第一种和第二种药酒一起加入并混合均匀。

流产后可以吃龙虾吗？这个问题的答案是肯定的。虽然流产后应该禁吃很多食物，但龙虾是个例外。龙虾富含人体所需的营养物质，可以为流产后的女性提供能量。所以大家可以放心大胆地使用龙虾。什么都不要怕。