男性的性能力是一个很关键的能力，如果出现性交障碍，是一件很麻烦的事情。一旦性功能不强，妻子的要求得不到满足，不仅会造成家庭的不和谐，甚至会打击男方的自信心，严重影响男方的正常工作和人际关系。这样很容易造成自己的困扰。男人要爱护自己的身体，保持良好的性能力。多注意你的健康。

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如果远离性交障碍，就要多做运动，提高身体抵抗力。尤其是长时间坐着的时候，更要注意多喝白开水，不能喝咖啡或者吃一些辛辣的食物。多注意身体，预防前列腺疾病。

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另外，如果远离性交障碍，通常最好不要穿紧身裤，尽量穿宽松的内衣。如果男士内裤太紧，也会导致前列腺。建议穿宽松的内衣，可以减轻这种症状。平时多穿宽松的裤子，不要压前列腺。

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另外，如果远离性交障碍，要注意酒是一把双刃剑。把握好了，可以缓解疲劳，放松心情，对你的性行为和心理可以起到一定的调节和缓解作用。但饮酒到一定程度会抑制男性阴茎勃起，注意不要过量饮酒。

男性的性能力是一个很关键的能力，如果出现性交障碍，是一件很麻烦的事情。男人要爱护自己的身体，保持良好的性能力。