黄褐斑，临床上也称为蝴蝶斑，多见于部分孕妇的面部。所以这种病被认为和内分泌有很大的关系。平时如果睡眠不足，长期暴露在紫外线下，年纪大了，可能会加重，引起黄褐斑。病理学上认为，黄褐斑的出现主要是由于细胞内多余的黑色素堆积，无法通过正常的新陈代谢排出，沉积在你的脸上。那么怎样祛除黄褐斑最有效呢？

1.外用药物治疗:黄褐斑患者可以在医生的指导下使用祛斑或祛斑制剂等药物进行治疗，也是临床上治疗人体表皮黑色素增多最有效的方法。但需要提到的是，只能控制，黄褐斑无法消除。

2.激光祛黄褐斑的优点:激光祛黄褐斑也是临床常用的方法，激光治疗也是治疗次数相对较少的方法。女性黄褐斑一般只需激光治疗3次左右，通过其他方法反复治疗即可达到效果。而激光祛黄褐斑的方法可以最大限度的避免对正常皮肤的伤害。

3.治疗黄褐斑也需要患者由内而外的调理和改善。因此，在平时，患者应多吃一些具有美容和黑色素代谢的食物，如柠檬、黄瓜、西红柿等。，并应合理安排自己的日常饮食，少吃油腻、刺激性的不健康食物，这样才能有效避免体内内分泌失调，从根本上避免诱发黄褐斑。

黄褐斑的治疗周期比较长，日常生活中预防也很重要。有些怀孕后有黄褐斑的女性也不用太担心，因为这些恼人的黄褐斑也可以随着产后身体机能恢复正常而自行消失消退。想要尽快好起来，一定要做好相关治疗，纠正不痒的生活习惯。