何峰
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肚子鼓气胀怎么办
发布时间：2023-01-27
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最近身体不太舒服，去医院做了检查。医生说是胃胀，我就想问一下，胃胀怎么办？
减轻胀气的方法有很多。常见的方法有以下几种:1。饮食调整，尽量少吃产气食物，如豆类和各种豆制品。同时也要注意吃流质食物、软食、易消化的食物。2。调节肠道菌群可减少产气菌，减少腹胀，如常用的美肠安、培肥康等。3。适当增加运动量。运动后可促进胃肠蠕动，胃肠气体排泄，缓解症状。4。口服促进胃肠蠕动的药物，如多潘立酮和新罗那等。如果以上方法都无法缓解，最好去医院检查，排除其他原因。建议平时适当运动，避免吃太多食物，每天晚饭后散散步，做做家务，加快食物的消化吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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