现在我脱发很严重。我的头发从来没有受过伤。我没有烫发去染，但是我的头发很严重。去医院检查是不是有问题。结果医生说可能是遗传。的确，我妈脱发特别严重。有一种植发的技术。那么像我这种情况是不是可以通过植发来解决呢？这种遗传性脱发没有办法解决吗？我平时吃一些有助于头发生长的食物吗？

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每个人都有脱发的时候，但如果这种遗传性脱发真的很严重，就需要治疗了，否则会影响美观。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素、营养状况有关。其实脱发不仅仅是做过头发造成的，还有受伤造成的，和自己的情况有关系。

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脂溢性脱发:多见于青壮年。这种脱发需要饮食清淡，尽量少吃油腻的东西，多吃水果蔬菜，多喝水。少吃刺激性食物，多吃维生素。另外，不要自己涂抹一些生发药物，往往适得其反，没有好的效果。

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营养性脱发:消化吸收功能障碍引起的营养不良导致脱发。这种情况下，脱发需要补充更多的营养。不要吃一些没有营养的食物和零食，多吃水果蔬菜、海带、桑葚、核桃仁。既然脱发很严重，最好不要再做头发了。做头发毕竟对头发有害，很不好。

平时注意营养，多补充维生素，多吃水果蔬菜，多喝水，少做头发，不要吃一些刺激性的食物，不要乱用一些生发膏，对头皮不好。万一药物过敏，只会加重病情。