吃了中药后，胀气可以通过物理疗法、一般疗法、药物疗法来缓解。

1.物理治疗。患者可以及时补充水分，多喝温开水，促进肠胃蠕动，以求改善。也可以通过顺时针按摩腹部来缓解。

2.一般治疗。日常生活中也要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，以免进一步加重病情。

3.药物治疗。如果症状较重，还可以在医生指导下服用促进胃动力的药物和保护胃黏膜的药物，如西沙必利片、铝酸镁咀嚼片等。