腰椎间盘突出最近成为一种发病率比较高的疾病。平时得不到适当预防的人更容易生病。据调查，其实新妈妈才是腰椎间盘突出的高危人群，感觉对新妈妈有点不公平。那么原因是什么呢？想知道的人，请和边肖一起阅读以下内容，尤其是新妈妈们，这样她们可以更好地预防疾病。

怀孕期间，尤其是怀孕后期，腹内胎儿不断增大，导致准妈妈的腰椎前凸过度，经常保持这个姿势，增加了腰部的负担，留下了隐患。

因为产后内分泌系统还没有完全恢复，关节和韧带松弛，腰椎的束缚力和牢固度减弱，容易出现腰椎间盘突出。

很多新妈妈产后以养为主，很少做活动，所以体重增加。腹型肥胖增加了腰肌的负荷，从而增加了腰椎间盘突出的发病率。

腰椎间盘突出的表现:

1.腰痛，一个或两个下肢疼痛；或者一个下肢疼痛和麻木。

2.疼痛常放射到臀部、大腿、小腿外侧、脚底。

3.咳嗽、打喷嚏、用力大便会加重疼痛和腿部麻木，腰部活动时疼痛加重；躺在床上膝盖休息经常可以缓解疼痛。

4.大多数疼痛发作是突然的和周期性的(它们在休息明显改善后突然发生)。

如果就医指征出现以下症状，应该去医院检查。可能是腰椎间盘突出的预警信号，应该引起重视。

长期腰痛不像平时或孕期那样经常痊愈，这就提醒你可能得了腰椎纤维织炎。如果不及时治疗，产后很容易诱发腰椎间盘突出。

反复腰扭伤如果不做任何剧烈运动，只是弯腰拿点东西，或者洗完脸起来叠被子，就要注意了。这种扭伤虽然休息几天、热敷或口服止痛药就能消失，但可能是腰椎间盘疾病的信号。

仔细看完以上，我们知道了腰椎间盘突出的原因。通过了解，要做好预防措施，尽量切断病源。文章还介绍了腰椎间盘突出的一些症状，提醒广大朋友，如果你在身体里发现了这些症状，要及时去医院治疗，因为你可能已经患有腰椎间盘突出了。