想要健康的身体，女性朋友们要学会保护自己的私处，因为私处非常脆弱，抵抗力很弱，外部感染很容易引起妇科炎症，所以要做到以下几点。

1、

穿内衣千万不要选择化纤材质的，因为化纤布料的衣服容易产生静电，而且我们走路久了总会和私处摩擦。静电的频率较高，导致体内血液不平衡，所以要穿纯棉的，也是透气的。

2、

不要一直洗你的私处。你的私处有自我清洁的能力。如果你一直洗，一些健康的细菌和阴道壁会被你冲走变薄。不管你怎么保护他们，都没用。如果偶尔洗，就不要选择碱性护理液。

3、

白领女性总是长时间坐在电脑前，让私处的血液不流通，氧气供应不足，无法呼吸。当然细菌也会来，所以要经常走动。

卫生巾要勤换，两个小时换一次，数量相同。