刘薇
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请问做俯卧撑能打通经络吗
发布时间：2023-01-15
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做俯卧撑可以打通经络。
俯卧撑也是一种锻炼。运动可以促进血液循环，从而提高身体的新陈代谢，帮助排出体内的毒素和垃圾，使身体达到更健康的状态，还可以打通经络。
可以根据自己的身体状况做一些运动，可以提高抵抗力，减少疾病的发生。但无论哪种运动，一定要适量。如果是过度运动，可能会损害身体。运动时间最好选择清晨或傍晚，不要运动太久，以免疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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