刘晓副
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鸡肉能和牛奶一起吃吗
发布时间：2023-01-16
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鸡肉完全可以和牛奶一起吃，两种食物在营养上互不影响，可以互相补充营养。牛奶含有大量蛋白质，尽量不要空腹吃，否则容易导致消化不良。
鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，牛奶也含有丰富的蛋白质和矿物质，还含有一定的钙，可以起到很好的补钙作用，避免骨质疏松。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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