在中国，中医有着不可动摇的传统地位。于是，总有所谓的中医偏方。在这些偏方中，确实有一些好的偏方是真正能治病救人的；但不可否认的是，这些所谓的民间偏方大多是道听途说，无从考证。今天我们就来看看吃辣木籽能不能祛斑多年。

我们先来认识一下雀斑。雀斑属于常染色体显性遗传，通常发生在面部皮肤，多为黄褐色斑点状色素沉着斑。如果患者经常进行户外活动，不注意患处的防晒措施，就会诱发和加重皮损。另外，男女都会有雀斑，而且大部分是女性。雀斑的症状会在3到5岁左右出现。不仅雀斑的位置一般比较明显，比如脸部，尤其是鼻子和脸颊附近，而且随着年龄的增长，雀斑的数量也会逐渐增多，让人感到很无奈。

中国有很多治疗雀斑的民间偏方，其中有一种偏方是吃辣木籽。其实这种方法不靠谱。从东方医学的角度来看，辣木籽确实有预防多种疾病的功效，在很多慢性病中被广泛使用。而且据相关权威临床报告显示，经常食用辣木籽可以有增强免疫力、排毒、塑身、抗衰老、抗癌等诸多不可思议的功效。但是，这些影响的意义完全取决于个人的身体差异和接受程度。而且在上述所有的相关作用中，根本没有任何与治疗雀斑有关的。

综上所述，吃辣木籽确实对身体有一定的好处，但是多年来没有强有力的证据证明吃辣木籽可以祛斑。换句话说，辣木籽无论怎么吃，都和祛斑多年没有关系。此外，适量食用大量天然绿色食品有益健康。但是，再好的东西也不要吃太多。我们都知道太多太差的道理，辣木籽也是一样。