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刘国旗
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知识库 成年人正常心率是多少
成年人正常心率是多少
发布时间：2023-01-21
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成人的正常心率约为60~100次/分钟。低于60次/分为心动过缓，高于100次/分为心动过速。

在60~100次/分的范围内，属于正常现象。喜欢长期进行体育锻炼的人可能会出现心动过缓，这是正常情况。

成年人的心率一般是稳定正常的。平时喝咖啡、热茶，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物，都可能对心率产生一定的影响。如果由于生理因素导致心率变化，一般不需要治疗。若因病理因素导致心率改变，应进行相关检查和对症治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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老年人心率多少算正常
静息心率:一般来说，年龄越小，心率越快。老年人的心率比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。这些都是正常的生理现象。在安静状态下，成年人的正常心率为60 ~ 100次/分，理想心率应为55 ~ 70次/分(运动员的心率比普通成年人慢，一般为50次/分左右)。运动心率:一个人的最高心率大约是220减去他的年龄。最好的效果是运动时达到最大心率的65% ~ 85%。比如40 ~ 50岁的中年人，运动时的心率要控制在118 ~ 153次/分钟。因此，60岁以上的人运动时的心率应控制在104 ~ 135次/分钟，但有心脏病的人应控制在最大心率的55% ~ 75%。静息心率应该在55 ~ 70次/分，比较理想。
赖光辉
发布时间：2023-02-02