一般情况下，女性朋友的月经颜色应该是暗红色或鲜红色。可以肯定的是，有些女性最近吃了生冷的刺激性食物，或者心情不是特别好，发现自己的经血颜色是黑色和深棕色，这其实是一种异常的情况。我们必须梳理原因，然后根据原因及时采取一些措施进行调控。那么人为什么会有这样的症状呢？

月经黑褐色是怎么回事？

1.气滞血瘀

气滞血瘀的主要表现是女性朋友月经周期不准，有时量多有时量少。大部分是紫红色的，里面会有很多血块，可能会伴有胸闷，舌上有黑斑。此时需要及时采取活血化瘀、理气止痛的措施进行治疗。

2.气血两虚

气血两虚在女性中很常见。气血虚弱会导致女性朋友月经不调，以及经期疲劳怕冷。经期过后，我们需要适当喝一些红枣桂圆汤。

3.肾虚

肾虚女性的月经周期不会固定，月经量有时会多或少，月经的颜色会暗红，也可能是黑褐色。常伴有眼花、腰酸、头晕、小便过多。如果舌淡或者脉搏慢，那么大家就需要多吃黑色食物来补肾。

4.解毒

其实月经也是一个排毒的过程。有黑经说明毒性比较高。可能你之前吃了太多的酸性食物，或者吃了太多的西药，导致体内酸毒过多。人体只是通过月经排毒。

女性月经出现黑褐色的原因有很多。有的女性平时只注意仪态，不注意温度，所以无论什么季节都穿极薄的衣服，容易导致自己着凉，有的女性可能会暴饮暴食，导致气血两虚，气滞血瘀，血液循环不畅。所以，不仅她们的月经会出现黑褐色，而且这些女性的脸色看起来也很暗沉，很容易出现黄褐斑。所以，在人们发现自己的经期是黑褐色后，我们需要及时了解原因，然后积极护理。