对于头发问题，最常见的有两种，一种是太干，一种是太油腻，太干？一般和护理不当有关，还有保湿问题。这里就不多说了。今天主要给大家介绍一下，油性头发的人脱发的时候应该如何护理自己的头发，以及什么样的洗发水最适合脱发和油性头发的人。

一般来说，头发油腻的人多属于油性发质，头皮油脂分泌旺盛，导致发油大量堆积，造成头发油腻。但这其实只是一种表象，头发油腻更深层次的原因，还得从日常生活习惯中去寻找。

我们都说罗马不是一天建成的，头发油腻的现象也不是突然出现的。肯定是因为生活中的一些细节处理不当。比如压力导致的头皮油脂增加。

事实上，压力是导致头皮出油的最常见因素。因为皮肤深处的神经末梢与皮脂腺相连，与神经末梢有共同作用，工作生活压力过大会刺激神经末梢，导致皮脂腺分泌油脂过多。这种现象，如果发生在男性身上，会导致脸上出油。

此外，头发油腻的常见原因是饮食问题，如日常生活中糖和油的摄入过多，会导致皮肤油腻加重，因为身体分泌的油脂较多。情况严重的话会导致脂溢性脱发。因为油脂堵塞了毛囊，乳头缺氧窒息，整个头发都会脱落。

头发油腻还有一个原因，容易被人忽略。一些头发定型产品尝试过多或使用不当，也会导致头皮出油。许多人直接在头皮上使用发胶。这些产品含有许多香料、酒精和化学成分，会伤害头皮，增加头皮负担，堵塞毛囊，使油脂不平衡，导致头皮更油。

所以头发油腻的原因有很多。以上生活细节要注意，避免。知道了头发油腻的原因，再来说说头发油腻怎么办。

原则上，首先要找出头发油腻的原因，一段时间后头发可以自行恢复，但有时候自己恢复不了也需要注意适当调整。

头发油腻会造成脱发，我们选择的洗发水不要太刺激。我们可以选择那些有控油特性的洗发水。这些洗发水一般在洗发水瓶子上都有详细的介绍。患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的控油洗发水。