现在玩手机游戏越来越流行了。许多孩子沉迷于游戏，不仅耽误了学业，还损害了眼睛。很多孩子都有近视。有的孩子近视一两百度，一般是假性近视。经过一些康复训练，他们的视力会逐渐恢复正常。那么，我们来看看12岁近视400度怎么办？

近视的形成是因为用眼过度，导致视疲劳。电脑屏幕的辐射很强，容易对眼睛造成伤害。近距离玩电脑也会使睫状肌紧张，造成视觉疲劳。久而久之，视力就会下降。

根据她的近视程度检查她的眼轴和功能，佩戴合适度数的框架眼镜；目前有一种类似隐形眼镜的角膜塑形镜，可以通过检查看是否适合佩戴后使用，严格控制用眼，减少近距离用眼时间，增加户外活动时间。

预防近视有哪些误区？

1.视力下降是程度的加深。

检查裸眼视力时，眼球要处于自然状态，这样检测出来的视力才是真实的。但有些孩子有屈光问题，长期不戴眼镜，形成了眯着眼睛看东西的坏习惯。眯眼是人为加强眼部肌肉的调节，集中视线，暂时提高视力的动作，会加速近视。

2.小时候视力越好，就越不会近视。

一般情况下，婴幼儿出生后不久就处于远视状态，随着年龄的增长逐渐趋向正视。孩子视力发展过快，反而可能更容易加速近视的发生和发展。每三个月，家长要定期带孩子检查视力和屈光状态。

3.散光眼是治不好的。

大多数人或多或少都有一些散光，通常不会明显影响视力。但如果散光度数过高，会造成视力模糊，出现疲劳症状，所以需要佩戴度数合适的散光眼镜。戴散光眼镜看东西一开始可能会不舒服，因为透过散光眼镜看到的东西有些扭曲，度数越高越明显。但是，你可以适应戴眼镜。一般来说，生理性散光会随着发展而改善，但如果超过生理范围，有可能恢复一些，但很难完全恢复。