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张忠
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知识库 柠檬对高血压有好处吗
柠檬对高血压有好处吗
发布时间:2023-01-20
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从补充维生素和微量元素的角度来说,柠檬对高血压可能有一定的好处,但不是治疗作用,作用微乎其微。

柠檬汁可以适当补充体内钾等微量元素,有助于补充人体的血钾水平。吃富含钾的水果是可以的,比如柠檬或柚子、橘子、苹果、梨等,但是大量吃柠檬也是不合适的。

高血压患者主要控制自己的生活方式,以低盐低脂饮食为主,多种水果蔬菜足量食用。


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