王新霞
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湿气重的人有哪些症状
发布时间：2023-01-15
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湿气重的人表现出的症状包括食欲不振、不喜进食、舌苔厚腻、体虚、嗜睡、四肢无力、下肢浮肿、瘙痒、湿疹、表情懒散等症状。
每个人的身体状况不同，所以症状也有一定的差异。如果湿气重，引起不适，首先要调整饮食，平时不要吃生冷油腻的食物。一日三餐按时吃饭，不要饿到一顿饱饭，可以适当吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水。
另外，要加强锻炼，不要长时间吹空调，不要待在潮湿寒冷的环境中。如果症状严重，可以遵医嘱使用健脾祛湿的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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