我们知道外阴白斑的发生与日常生活中的营养不良有一定的关系。所以我们得了这个病，在治疗的同时可以从饮食上加强营养。这种病多发生在更年期的朋友身上。目前也有少部分育龄朋友患有此病。这种病的饮食护理很重要。下面就请专家给大家讲解一下。

外阴白斑的护理应注意以下几点:

1.保持患处干燥、通风、阴凉；穿吸湿透气、宽松柔软的全棉内衣，避免穿腈纶等化纤制品的内衣。

2.不吃辛辣刺激性食物。禁止饮酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)、虾蟹、鸡鸭鹅。外阴潮湿:忌吃糖、甜食、苹果，忌食寒凉油腻。

3.多吃核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺、海参等含铁、铜、锰等微量元素的海鲜。

4.劳逸结合，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力。

相信通过以上专家的介绍，大家都知道如何在饮食上护理外阴白斑患者了。此外，个人卫生对这种疾病也很重要。生活中要提高警惕，及时治疗疾病。