女性闭经的现象，当然需要及时调理，恢复正常月经。调节闭经的方法很多，其中饮食调节是很多女性的选择。那么闭经吃什么能让月经来呢？很多食物都有调经的作用。闭经可以通过以下五餐恢复月经。我们来看看具体是哪五顿饭。

1.猪腰核桃汤:猪腰、核桃仁、杜仲。，适量。首先，去除猪里脊肉的白筋，用杜仲煮熟。和核桃仁放入锅中，加入适量的水。然后，去杜仲。，吃猪腰和核桃仁，每天喝汤一次，可以温肾填精。对肾阳虚型闭经、月经后期有效。

2.羊肉汤:羊肉、当归、生姜，各适量。先将羊肉切块与当归、生姜一起放入锅中，加水适量，小火炖，再加入调料，去渣取汁饮用。具有温中散寒、养血养血、调经止痛的功效，用于血虚型月经不调、闭经等症。

3.益母草煮当归鸡蛋:当归、益母草、鸡蛋、红枣，各适量。先将当归、益母草洗净后与鸡蛋一起放入锅中，加入适量清水，用大火煮至水开，再用小火煮半小时。鸡蛋取出去壳后，与红枣一起放入锅中，小火煮20分钟。去渣后即可食用，具有调经止痛的功效，对气滞血瘀引起的延迟闭经有效。

4.枸杞炖羊肉:羊腿、枸杞、调料、适量。所有食材准备好后，将羊肉块放入锅中加热，用开水焯一下，将姜片煸炒，放入料酒炒锅中煸炒，加入枸杞、适量水、盐、葱。大火烧开后，用小火煮2小时即可入味食用。具有补肾养血的功效，对肾阳虚引起的月经不调、闭经有效。

5.猪皮冻:猪皮、黄酒、白糖，适量。猪皮洗净，切碎。加适量水煨至汁稠，再加入白糖和黄酒。每天服用两次，用开水冲服，温服。具有养血滋阴、滋肾养肝的功效，可治疗女性血虚、乏力、月经推迟、闭经等现象。

以上就是关于闭经的五种饮食。对于闭经的女性，想要月经恢复正常，不妨根据自身的证候选择相应的饮食，以便更好地调理月经，恢复正常生理期。治疗闭经的饮食调节方法还是很多的。闭经女性可以多了解一下，以便更好的选择适合自己的饮食疗法。