这位网友你好。我们都知道现在越来越多的人会有脑梗这个问题，尤其是小脑。其实这种脑梗塞是一种常见的心血管疾病，但是这种病发病很急。即使控制住了病情，还是会有很多后遗症，所以需要我们的患者在康复期进行积极的康复训练，达到这个康复的目的。其实如果平时能养成良好的生活习惯，会有很好的治疗和康复。

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首先，我们必须注意控制或减少我们患者的脑血管短暂性缺血发作，因为这是预防这种中风的关键环节。一旦发生这种小中风，我们必须及时进行这种系统的治疗，就有可能避免完全中风。

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那么我们的患者在恢复期一定要注意这种饮食的合理结构，低盐低脂低胆固醇的饮食是最好的。我们可以适当多吃豆制品或者蔬菜水果。另外，血糖血脂一定要定期有针对性的检查。

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就是我们的患者一定要注意，千万不要久坐不动，坚持体育锻炼和力所能及的体育活动，促进胆固醇分解，降低我们的血脂，这样也可以缓解精神压力和疲劳。

最后，我们想说的是，平时一定要注意心理预防，保持精神愉快。另外，一定要保持患者排便通畅，避免强行排便导致血压急剧升高，进而引发脑血管疾病。