最近可能是生活压力比较大，感觉很不适。总觉得肚子不舒服，胃疼。有时候觉得肚子胀，晚上睡不好。其实晚上睡觉的时候会做很多梦，有时候还会失眠。平时吃不下饭，吃完肚子还疼。不吃不知道怎么办。我特别不爽。家里人很着急。前段时间去医院检查。

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如果我们患上了胃神经官能症，那么就要尽早就医，找最好的医生，最好的医生会给我们治疗。我们不能认为在家休息就会好，这是错误的做法，只会使病情恶化。

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如果你患有胃神经官能症，通常我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃清淡的东西，尤其是不油腻的东西，尤其是肉类。我们应该为我们的胃找到一个新鲜的环境，这样有利于我们的恢复。

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如果患了胃神经官能症，要多卧床休息，不要再干体力活，老是出去玩，感冒了。我们应该多喝热水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持身体水分充足。这样才能早日康复。

建议患有胃神经官能症的人，要多注意休息，多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是用热水浸泡手脚，一定要多喝热水，远离疾病。