有些女性一直对自己的性生活非常满意。久而久之，随着年龄的增长，会出现一些妇科疾病和阴道干燥，影响性生活。如果他们去医院检查，也查不出原因。所以，女性需要自我调理。

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女性绝经后基本都有阴道干涩，这说明体内雌激素在减少，导致阴道黏膜萎缩干燥。

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阴道干燥的女性可以服用一些维生素b2，不仅可以缓解阴道干燥，还可以增强抵抗力。

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出现阴道干涩的女性也可以食疗。他们可以吃动物肝脏、胡萝卜、芹菜、橘子和其他食物。