心脾两虚是中医常见病，治疗以补益心脾为主。在确定没有器质性疾病的情况下，患者可以服用中药进行治疗，也可以结合饮食进行调理。患者平时需要多吃一些能够补益心脾、补血健脾的食物。那么，心脾两虚的患者可以吃羊肉吗？

羊肉是一种滋补肉类，具有补虚、抗风寒、温补气血、益气补肾、开胃健脾等作用。对身体虚弱怕冷、腰膝酸软、病后或产后气血两虚等一切虚症均有调理作用，是心脾两虚者最适宜的肉食。患者多吃羊肉非常好，可以缓解心悸、头晕、失眠多梦、气血不足等。不要用煎烤的方式炖羊肉。除了羊肉，患者可以多吃这学期的食物。

1.猪心:猪心非常适合心脾两虚的人。它营养价值高，富含铁。患者可以用猪心配红枣红豆煮汤。长期饮用能有效改善心脾两虚带来的不适。

2.桂圆:心脾两虚的人平时可以多吃桂圆，尤其是龙眼肉干。患者一般在煲汤泡茶的时候可以加点龙眼肉。具有养心健脾、养血益气、安神健脾的作用。

3.紫米:紫米就是黑糯米。吃起来甜而不腻。它是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁等成分。经常食用紫米可以补血益气，健脾胃，非常适合心脾两虚的人食用。

4.乌鸡汤:患者可以多喝乌鸡汤。乌鸡具有补气血、补虚损、强身健体的作用。用黄芪、党参、大枣炖鸡汤最好。患者平时多吃，既能调理心脾两虚，又能补气养血。

脾虚患者的饮食要清淡有营养。平时要多吃能补益气血、健脾养心的食物，忌食肥腻甘甜、影响脾胃健康的食物。生冷食物会损伤脾阳，加重脾虚症状。所以患者要吃一些温性的食物，用扁豆、茯苓、山药等食物煮粥是非常好的。