西瓜是一种消暑解渴的水果。很多女性也非常喜欢吃西瓜，但是我们需要提醒你的是，女性来月经的时候，有很多饮食禁忌，所以在选择食物吃的时候需要特别小心。所以有人问女性，月经来了能不能吃西瓜。

经期最好不要吃西瓜，因为西瓜虽然含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，但具有清热解暑、提神解渴的作用。然而，西瓜又冷又滑。如果经期吃西瓜，尤其是凉性的西瓜，会因气温的变化而刺激血液循环不畅，容易产生血块，经期疼痛。建议你经期少吃西瓜。

此外，建议经期不要吃寒性食物，如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带、竹笋、橙子、梨、柚子等，因为这些食物会引起痛经。

女性在经期吃寒凉的东西，一是妨碍消化，二是容易伤害人体的阳气，造成内寒，寒气郁结，可使经血运行不畅，导致经血过少，甚至痛经。女性经期要忌食寒性食物，西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在经期吃了一个凉西瓜，血液会受到气温变化的刺激，使循环变差，容易产生血块，引起经期疼痛。

虽然西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖类，并具有清热解暑、清凉解渴的作用，但西瓜性寒滑，又称凉瓜。即使是正常人也不要吃太多，经期的女性更要小心食用。