近视的人越来越多。无论在哪里，都会看到近视的人。有的人会选择戴眼镜，有的人会选择戴隐形眼镜。一般人为了美观会选择戴隐形眼镜，但是有些近视的人想知道不戴眼镜会不会加重近视程度。那么戴眼镜会加重近视吗？

1.很多人可能觉得自己近视了。如果他们以后不戴眼镜，就不会增加近视。另外，只要多注意，就不会加深近视。其实这种做法是对的，但也有一些错误。

2.如果你有近视，用眼时还是很用力，眼球高压一直增加，会加深眼睛，造成高度近视。这方面大家也要注意。如果想不戴眼镜治疗，一定要去正规医院，两者结合治疗，不需要戴眼镜。

如何预防近视？

1.在日常生活或学习中，尽量避免近距离用眼。近距离用眼时，身体要保持挺直，书本要放在距离眼睛30cm左右的地方。从而减轻眼睛的负担。

2.学习或工作时尽量待在明亮的环境中。如果光线太暗，会对眼睛造成压力，使眼睛疲劳。

3.如果家里或者办公室附近有绿植，可以多看看，或者往远处看，这样可以放松眼部肌肉。长时间工作后，停下来做眼保健操，让眼睛休息一会儿。

近视的原因是你平时不注意，所以会造成近视。而且近视后，如果不想戴眼镜，要及时就医接受治疗，因为如果不接受治疗，不仅会加重近视，还会引起其他眼镜问题，所以不能忽视近视。