彭华
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喝红枣水治便秘吗
发布时间：2023-01-17
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喝红枣可以治疗便秘，但要适量。红枣有润肠通便、补气养血的作用。适量食用可补气血，健脾开胃，缓解脾胃虚弱引起的便秘症状。此外，红枣中含有丰富的环磷酸糖苷和大量的膳食纤维，能促进机体新陈代谢，增加胃肠蠕动，帮助食物消化吸收。便秘时，患者要注意不要空腹吃红枣，以免引起胃酸分泌过多，导致烧心、消化不良，加重便秘。患者还可以多吃粗纤维食物，如韭菜、菠菜、芹菜等，防止出现便秘症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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