怀孕10个月的时候，宝宝流产了。那天我突然阴道出血。我被送到医院的时候，医生说宝宝已经飞走了。但是我自然流产了，是我母体染色体异常导致的。医生还告诉我在自然检查后要注意一些事项。现在给大家分享一下自然流产后应该注意的事项。

1、

流产后经常吃一些易消化的食物，尤其是富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。因为我是一个胃肠虚寒的人，所以不吃生冷的食物，比如绿豆、银耳、莲子等。，会加重胃寒。

2、

经常换衣服，经常洗澡，但是不适合洗澡或者游泳。我还应该特别注意阴部卫生，以防细菌感染。衣服要宽，腰带不要紧。

3、

我一般都是休息，因为子宫里有很多血。如果我太累了，我的子宫就很难修复。经常出去锻炼身体，和朋友一起闲逛，保持愉快的心情。

尽量穿平底鞋。