徐艳娟
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糖尿病饮食
发布时间：2023-01-25
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糖尿病最基本的治疗是饮食和运动。糖尿病人的饮食要注意:糖和蜜饯，含糖量和淀粉高，能迅速升高血糖。尽量不要吃这些食物；第二个词是一些胆固醇高的食物，比如油炸食品，动物内脏脂肪，不适合吃。第三种情况，不应该喝酒。饮酒后，尤其是空腹时，容易发生低血糖。
如果用降糖药，很容易醉。低血糖的这些症状是非常危险的。什么能吃，什么能吃是有一定原则的，就是把东西打碎，少吃多餐，但是总量要控制。可以适当吃一点水果，但不宜饭后立即吃。一般应该在饭后两小时吃。不要吃得太多。比如一个苹果吃几次。
另外，吃干的代替瘦的，尽量吃干包子和馒头，尽量不吃粥和面糊。这些煮的时间长的食物吸收快，容易吸收血糖上升快。这是饮食的一般原则，要根据不同的情况制定不同的食谱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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