赖光辉
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空腹血糖7.6算高吗,需要怎么控制
发布时间：2023-01-27
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空腹血糖到每升7.6毫摩尔不算很高，但是很高。暂时不需要用降糖药，但是患者一定要有毅力。最好每天坚持一小时的有氧运动，如经常游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈做引体向上等。
根据个人的年龄和身体状况，确定运动的程度。不要吃高热量的食物。每顿饭的主食可以在二两以内。如果长期坚持，大部分人的空腹血糖都会下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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