心脏骤停的预后

如何预防心脏骤停？

心脏骤停是一种非常危险的疾病，是指心脏突然停止跳动，导致所有器官供血不足，尤其是大脑。如果不及时抢救，患者可能会在短时间内迅速死亡。以及如何防止心脏骤停？日常生活中要注意饮食规律，合理膳食，避免熬夜戒烟戒酒，定期锻炼控制体重，定期体检。这样就可以排除一些导致心脏骤停的因素，保证人体最基本的安全和健康。

心脏骤停听起来是一件特别恐怖的事情，所以想知道如何预防心脏骤停。

心脏骤停，通常指心脏射血功能突然终止，造成人体全身血液循环的停止，是死亡的主要原因。心脏骤停不可预期，且没有先兆，所以要重视预防措施。1.增强体质：普通人有心脏骤停的概率非常低，大部分是因为本身患有基础性疾病，比如冠心病、心肌病、心律失常等，这部分人群需要做好健康检查和预防。定期健康检查，保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、规律饮食、适量运动，合理安排休息与工作，都可以帮助降低风险。另外，掌握心脏急救知识也很重要，一旦发生心脏骤停，能立即正确抢救，可能有挽回生命的希望。2.避免熬夜：很多年轻人也出现心脏骤停的情况，大部分因为是过度疲劳，长期熬夜，或者大量的吸烟、饮酒导致血管硬化、心脏供血不足等。所以，保持规律的生活作息，有良好的睡眠时间对预防心脏骤停非常重要。3.关注年龄：研究发现，年龄是心脏骤停的最大风险因素，45-55岁的男性，最容易出现心脏骤停。如果家族中有心脏疾病，或者有过心脏骤停史的人，更需要重视。4.引发病因预防：如果你是糖尿病、肥胖、高血压病患者，或者曾经有过心肌梗死、冠心病等疾病，要定期做体检，做好并发症的防治，避免该类疾病诱发心脏骤停。5.心理调适：长期处于高压、焦虑、

如何预防心脏骤停？

预防心脏骤停的关键是识别高危人群。除了年龄、性别、心率、高血压、糖尿病等一般危险因素外，病史、体检、心电图、25小时动态心电图、心率变异性等都可以提供一定的信息来评估心脏骤停的风险。β受体阻滞剂可显著减少急性心肌梗死、心肌梗死后和充血性心力衰竭患者心脏骤停的发生。对于扩张型心肌病、儿茶酚胺依赖性多形性室性心动过速和心肌桥患者，β受体阻滞剂也可防止心脏骤停。ACEI可以减少充血性心力衰竭中猝死的发生。胺碘酮无明显负性肌力作用，对左室功能不全或心肌梗死后心律失常的患者，可明显减少心律失常导致的死亡。心律失常的外科治疗通常包括电生理监测下的室壁瘤切除术、心内膜切除术和冷冻消融术，在防止心脏骤停方面的作用有限。由于大多数心脏骤停发生在冠心病患者身上，因此采取减少心肌缺血、预防心肌梗死或缩小梗死范围的措施可以降低心脏骤停的发生率。

预防心脏骤停的发生，关键在于及时处理心脏骤停的原因。第一，积极治疗冠心病。目前，冠心病是最常见的导致心脏骤停的疾病，尤其是急性心肌梗死。需要积极药物溶栓或急诊介入手术治疗急性心肌梗死，预防心肌梗死引起的心脏骤停。第二，及时外科介入治疗心脏瓣膜病。及时的瓣膜置换术可以有效减少严重心脏瓣膜病导致的猝死。第三，及时进行ICD植入治疗。部分遗传性长QT间期综合征或Brugada综合征常导致年轻人猝死。应及时植入ICD以防止心脏骤停。

今天早上起来，老公说昨晚睡觉的时候心脏停跳了一秒。当时吓了我一跳。我想知道，心脏骤停前有什么预警吗？

最近很多同事的爸爸都经历过心脏骤停。我非常担心我的父亲。我想知道心脏骤停是否可以预防。