李红冬
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健脾补肾的中药茶
发布时间：2023-01-15
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中药健脾茶可以用枸杞泡水制成，也可以用桂圆和大枣制成。
但每个人的体质不同，不要乱喝凉茶，以免引起其他不适或加重病情。需要去医院做全方位的相关检查，确定病因，检查身体的具体情况，然后再去护理。脾胃虚弱的人一般不会暴饮暴食。他们可以少食多餐，不吃辛辣、刺激性和生冷的食物，适当吃容易消化吸收的软烂食物。
另外，平时可以吃一些健脾补肾的食物，包括山药、黑木耳、黑芝麻、海参、牛羊肉等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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