男士瘦脸减肥法，首先要合理控制饮食，同时加强锻炼。

既要促进身体整体减重，达到脸部减肥的效果，也可以采取局部治疗。

比如平时要经常打鼓，坚持至少10秒，再坚持10秒。时间长了也有助于减少脸上的脂肪。

可以用一些瘦脸针等方法进行调理治疗，平时也要经常拍打按摩脸部，也有利于达到瘦脸的效果。