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张妮
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知识库 餐后一小时血糖高怎么办
餐后一小时血糖高怎么办
发布时间：2023-01-27
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饭后一小时，血糖升高也要引起重视。要严格控制饮食。一日三餐主食最好不要超过两两。

饮食清淡，易于消化。尽量不喝粥、米糊等新陈代谢较快的食物，会导致饭后血糖升高。可以吃一些粗粮、粗粮、纤维素多的蔬菜，可以在饭后一小时降血糖。饭后一小时，血糖最好控制在6.7 mmol/L以下，早期糖尿病患者也会出现饭后一小时血糖升高的情况。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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