也许人们在日常生活中会有这样的感觉，大腿根部有一种剧痛，会对人产生很大的影响，使人在工作、饮食、睡眠等方面都不舒服。所以人们都很想治疗这种症状，而想要治疗就需要详细了解病因，然后采取措施进行治疗。下面简单介绍一下大腿根部剧痛是怎么回事。

腿疼的原因有很多，但大部分是由于某一部位的外伤引起的，比如腰疼引起的腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经，从而引起腿疼。另外，也可能是风吹、着凉或劳损引起的腿疼。可以吃点风湿寒痛片。

治疗:

(1)俯卧沉腰法:患者俯卧，胸部三枕，大腿三枕，腰部自然下沉十至十五分钟，无任何压力。这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，将突出的骨髓核推入椎间盘间隙。

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(2)仰卧沉腰:患者仰卧在高枕上，臀部和尾骨各垫一个枕头，双腿弯曲放在胸前，双手紧握，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以扩大腰椎的后缘空间，利用韧带的力量将突出的骨骼核推入椎间盘间隙。

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以上两种姿势为主要锻炼方法，每天至少两次，每次做一到两个姿势。患者自我治疗后，腰腿痛基本消失，再做两个姿势，加强腰背部肌肉的功能。

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(1)俯卧跳水:患者躺在平板床上，腰部支在平板上，头和脚向上倾斜十次以上。

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(2)立腿:站立姿势(双手可撑竿)，患腿伸直，放起五分钟以上。

需要注意的事项

最好是觉得自己能受得了，不要去争取，慢慢来，因为有些人时间长了会受不了的。