很多人喜欢在闲暇时约上几个朋友打麻将，这可以说是中国特有的文化。但如果长期坐在桌前打麻将，患肩周炎的概率很大。所以，为了身体健康，建议你不要长时间打麻将。下面我们来详细了解一下。

虽然麻将是一种极其有趣和机智的游戏，但一旦把打麻将作为一种爱好，如果你一坐就是几个小时，甚至通宵达旦地睡觉和吃饭，很可能会危及你的健康。

众所周知，长期过度活动和不良姿势导致的慢性损伤是肩周炎的主要刺激因素。此外，上肢外伤后，肩部固定时间过长，肩部组织继发性萎缩粘连，容易引起肩周炎。

在打麻将的过程中，反复摸牌、打牌，使肩关节活动过度。时间长了，肩膀会一直处于紧张状态，引起肩痛，容易引起肩周炎。

另外，长时间打麻将，由于长时间坐着，脖子长时间保持一个姿势，容易诱发腰椎病、颈椎病，给身体健康带来很大危害。

综上所述，经常打麻将对身体非常不利，最容易得肩周炎，肩膀酸痛。如果你不想让你的肩膀疼痛难忍，那么假期就不要打太长时间的麻将。健康是每个人的第一要务。没有健康，一切都很渺小。患了肩周炎后，要及时去医院治疗，早治疗早恢复。