宫颈糜烂是仅次于减肥的问题，然后成为女性的一大烦恼。其实生病了也不用怕，发现了及时治疗就好了。这没什么大不了的，难的是你怎么找到它。

1、

女性要经常清洗外阴，注意外阴卫生。并且不要使用市面上的各种清洁液，以免破坏阴道的天然保护。只有干净的水就够了。最好等热水自己凉了。不用冷水，只洗外阴，不洗阴道。

2、

和老公做爱前后，双方都要清洗干净，注意环境卫生。

3、

有条件的女性朋友最好定期做妇科检查。

4、

定期妇科检查，才能及时发现宫颈炎症，及时治疗。

5、

凡是月经周期短，经期长的，都要积极治疗。

6、

及时采取有效的避孕措施，减少人工流产。引产的发生率减少了人为创伤和细菌感染的机会。

女性健康是现在社会非常重视的事情。在日常生活中，我们应该警惕我们的身体。一旦发现任何不适，要及时就医。