腿部肿胀是女性经期后最常见的症状之一。但由于大多数人对这种情况的成因了解不多，往往不知道如何处理，会导致病情的延误，对生活造成很大影响。所以在生活中，要多学习这方面的知识，注意日常生活中的护理，让身体早日康复。

那么，你经期腿肿是怎么回事？从中医的角度来说，女性经期腿部肿胀多是脾肾阳虚，水湿凝滞所致。是很常见的症状，会对他们的生活产生很大的影响。这种情况会导致女性在穿鞋的时候，脚会感觉不舒服，而且在脚背或者腿部按压皮肤的时候，会出现凹陷，对生活会有一些影响，所以不能忽视这种症状。一旦出现这种症状，女性应及时寻求医生的帮助，在医生的指导下，服用相关药物进行调理，让水肿尽快消退。

那么经期腿肿了怎么办？出现这种情况后，女性可以在医生的指导下服用一些滋阴健脾的药物，可以有效缓解水肿的症状。除此之外，女性在生活中也要注意护理。平时要以低盐低脂食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素，能有效加快身体的新陈代谢，使水肿症状尽快消退。而且通常女性都要调整自己的情绪，所以要保持良好的心态，不要长期沉浸在负面情绪中，否则会导致月经紊乱，进一步加重水肿的症状。

如果女性在经期后出现了腿肿的症状，一定不能忽视，因为这会对她的生活产生很大的影响。如果不及时治疗，还可能危及她的健康。对于这种症状，可以服用一些中药进行调理，同时也要注意日常生活中的护理，让身体早日康复。