滑膜炎是各种关节损伤引起的滑膜炎症，导致关节积水、肿胀的一种骨科疾病。由于一般不容易引起人们的重视，在早期没有较好的治疗往往会演变成慢性滑膜炎，一般的消炎药也不再有效。所以一般采用外敷药物、按摩、针灸等治疗方法，统称为中医疗法，临床上也将膏药、食疗等称为滑膜炎的民间偏方。

滑膜炎的偏方也是从有科学依据的中医疗法演变而来的。一般适用于传统疗法作用不大的特异性滑膜炎的治疗或疾病控制，无需常规疗法。但有时可根据滑膜炎的无菌性炎症特点，活血化瘀，祛风散寒，开窍通窍，修复受损组织。下面是三个对滑膜炎有很大效果的民间偏方:

(1)滑膜炎复康膏——滑膜炎复康膏以多种名贵中草药为原料，以传统黑膏药为载体，秉承中医外治法理论，精选多种名贵中草药，直接敷于病灶处，达到活血理气、化瘀止痛、驱邪扶正等多种功效。达到全方位的治疗效果，彻底治愈滑膜炎和肾积水。对滑膜炎、膝关节积水、半月板损伤有明显疗效。西医对滑膜炎的治疗很无奈，而治疗滑膜炎的肤康贴膏秉承了祖国偏方经典“修顺堂”的中医原理。

(2)黑豆粥法——此法为食疗。具体做法是取黑豆20g，粳米60g，红糖适量。将黑豆用温水浸泡过夜，倒入锅中，煮几分钟，加入粳米和红糖，煮至米粥粘稠。早晚随餐食用。具有祛风、活血、利尿、消肿的功效，可用于滑膜炎的治疗、食疗以及滑膜炎治疗后的康复保健。

(3)内服中药疗法:配方一:当归12g、川芎6g、乳香6g、苏木6g、红花5g、没药6g、土鳖虫9g、三七3g、赤芍9g、陈皮3g、独活6g、羊蹄甲藤9g。水煎服，每日1剂。配方二:熟地黄12g、当归12g、牛膝10g、山茱萸12g、茯苓12g、续断12g、杜仲10g、白芍10g、青皮5g、五加皮9g。水煎服，每日1剂。两种中药配方均为中医多年研发，实际效果证明无副作用，对滑膜炎症状有缓解经行停滞、消肿止痛、代谢性积液、平衡吸收的作用。有利于滑膜炎患者消除炎症和控制病情。

注意事项:

为防止过度疲劳，急性期应适当休息，减少活动，锻炼机能。

要改变过度饮酒等不良习惯，注意合理饮食，忌食辛辣刺激性食物。饮食上要增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素。