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范书英
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知识库 脾肾阴虚怎么调理
脾肾阴虚怎么调理
发布时间：2023-01-15
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脾阴虚是一个复杂的证型，包括脾阴虚和肾阴虚。临床上很少提到脾阴虚，认为是在脾气虚的基础上出现脾阴虚的症状。可以看到乏力、食欲不振、口干嗜酒、大便干燥、潮热、手脚发热、舌红少苔、脉细数等症状。

肾阴虚是指肾阴精气不足，出现潮热盗汗、腰膝酸软、烦躁不安、难以入睡、耳鸣等症状。脾阴虚的治疗需要滋阴补肾，润脾。可以吃六味地黄丸。


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脾虚肾虚怎么调理
脾虚肾虚多见于体弱者。因为脾是后天得来的，肾是先天得来的，如果两者都虚弱，就可以看出患者的身体相对虚弱。所以调理的方法如下。第一，中医可以用来调理。中药和中成药，如健脾丸、理中丸等，要辨证使用健脾，而金水宝胶囊、六味地黄丸、麦味地黄丸等，可以补肾养阴进行治疗。也可以吃金匮肾气丸，相对于补肾壮阳。这些中药都需要在医生的辨证下合理应用。不要盲目给自己开一些药，会给肝肾造成负担。这些药物是纠正脾虚肾虚的理想药物。第二，要注意平时的饮食。我们不能吃得太多。三餐最好定时定量，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷食物。性生活一定要控制，包括控制自慰频率，减少过于频繁的性生活。第三，要通过运动改善脾虚肾虚，每天做45分钟以上的有氧运动。可以做快走，慢走，跑步，打太极拳，都很好。
潘永源
发布时间：2023-07-13